Les massages bien-être
Le massage bien-être que je propose est une véritable invitation au lâcher-prise.
Dans la continuité de la sophrologie, ces massages offrent un espace de détente profonde, de reconnexion à soi et de relâchement du corps et de l'esprit.
Formée au Massage crânien Shirotchampi, au Massage AMMA assis et au Massage Stretching facial, j'ai choisi de me spécialiser dans des techniques respectueuses non-invasives, qui se pratiquent habillé ou semi-habillé.
Ces approches favorisent la détente musculaire, apaisent le système nerveux et permettent de libérer les tensions accumulées sans intrusion, dans un cadre bienveillant et sécurisant. Chaque massage ets une expérience unique, adaptée à vos besoins du moment. Qu'il s'agisse de relâcher les tensions du visage, d'apaiser le mental ou de rééquilibrer l'énergie du corps, le toucher conscient et précis invite à retrouver légèreté et sérénité.
Massage crânien Shirotchampi
Appelé aussi "massage indien de la tête", il est issu de l'Ayurveda.
C'est un massage complet du cuir chevelu, de la nuque et des épaules, avec quelques interventions sur le dos et les bras.
Il se pratique avec de l'huile sur une chaise de massage.
Durée: 30 minutes
Tarif: 35 euros
Massage AMMA assis
Cette technique provient de la tradition asiatique de soins.
Il est centré sur le dos, la nuque, les bras, les mains et le crâne.
Il se pratique sans huile sur une chaise de massage.
Durée: 30 minutes
Tarif: 35 euros
Massage
Stretching facial
C'est une technique ciblée sur les muscles faciaux qui visent à détendre les muscles hyperactifs.
Une petite partie du massage comportera des manipulations sur le cuir chevelu et les oreilles.
Il se pratique sur une table de massage.
Durée: 1 heure
Tarif: 70 euros
Les contre-indications
Les massages stimulent la circulation sanguine, lymphatique et nerveuse, il est donc nécessaires de prendre en compte les contre-indications ci-dessous:
Cancers
Pathologies cardiaques importantes et port d'un pacemaker (hypertension)
Pathologies circulatoires importantes (phlébite, thrombose,...)
Grossesse (sauf pour le massage stretching facial qui peut-être fait à partir de 3 mois de grossesse)
Hémophilie
Fièvre, infections et viroses
Maladies contagieuses